讀萬卷書，行萬里路。為進(jìn)一步落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，讓“雙減”政策落到實(shí)處，讓學(xué)生親近自然，強(qiáng)健體魄，同時(shí)增進(jìn)學(xué)生對(duì)家鄉(xiāng)的了解，厚植家國(guó)情懷，4月8日，遂寧中學(xué)介福校區(qū)高一年級(jí)開展了“勵(lì)志遠(yuǎn)足 熱愛生活 熱愛勞動(dòng)”主題實(shí)踐活動(dòng)。
早晨7：40
全體師生齊聚操場(chǎng)
秩序井然，整裝待發(fā)
出發(fā)前，學(xué)生發(fā)展中心主任楊小輝強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的意義和安全注意事項(xiàng)，要求學(xué)生在遠(yuǎn)足中遵守紀(jì)律，注意形象，磨練意志，團(tuán)結(jié)協(xié)作，挑戰(zhàn)自我。隨著年級(jí)組長(zhǎng)謝迭福一聲令下，此次遠(yuǎn)足活動(dòng)正式開始。
為做好本次遠(yuǎn)足活動(dòng)，年級(jí)組擬定了詳細(xì)的活動(dòng)方案，提前考察了遠(yuǎn)足路線，明確了人員分工和責(zé)任劃分。每個(gè)班級(jí)都有帶班老師，拉練路線沿途安排專職人員協(xié)助引導(dǎo)，為學(xué)生做好安全防護(hù)工作。
全體師生意氣風(fēng)發(fā)
步履矯健，舉著班旗
唱著班歌，喊著口號(hào)
穿三橋，過涪江
走國(guó)道，經(jīng)永興
且走且歌，且笑且語
徒步中
師生們盡享明媚春光
昂首闊步，意氣風(fēng)發(fā)
雖路途遙遠(yuǎn)
卻沒有絲毫的疲憊與懈怠
有的只是整齊劃一的隊(duì)列
堅(jiān)定有力的步伐
斗志昂揚(yáng)的笑臉
……
用時(shí)近3小時(shí)
徒步11公里
全體師生順利到達(dá)了目的地
——遂寧市永興鎮(zhèn)“紅鼻子·憶趣園”
到達(dá)目的地后，在老師的指導(dǎo)下，場(chǎng)地上升起了一縷縷炊煙。生火、洗鍋、炒菜……同學(xué)們合理分工，開始“大秀廚藝”，大家各展技能、各顯特色，個(gè)個(gè)有模有樣、有板有眼，時(shí)不時(shí)傳來同學(xué)們興奮的歡呼聲。
“老師，到我們這一桌來吃，各種美食都有哦”“老師，我們這道麻婆豆腐燒得可香了!”……一道道色香味俱全的美食被端上了桌，大家吃到自己親手做的菜，人人都心滿意足。
同學(xué)們你到我這里嘗一口，我到你那里夾一筷，甜蜜地分享著勞動(dòng)果實(shí)，進(jìn)一步鍛煉了學(xué)生的社會(huì)自理自立和動(dòng)手實(shí)踐能力。
品嘗完美味的午餐
學(xué)生和老師一起
踢足球、打羽毛球、踢毽子……
大秀才藝
玩得不亦樂乎
才藝展示結(jié)束后，趣味十足的“蒙眼擊鼓”游戲活動(dòng)將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮，每班10名同學(xué)，蒙著眼睛接力擊鼓，用時(shí)最短的班級(jí)獲勝。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中團(tuán)結(jié)互助、賽智斗勇、奮勇拼搏，找到了樂趣，得到了鍛煉。
下午5點(diǎn)
全體師生安全返校
雖然步伐略顯疲態(tài)
但沒有一人掉隊(duì)
此外，所經(jīng)之處
同學(xué)們沒有留下一片紙屑垃圾
真正將綠色、環(huán)保落到實(shí)處
展示了遂中學(xué)子良好的行為習(xí)慣
此次遠(yuǎn)足活動(dòng)，進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的頑強(qiáng)意志和吃苦精神，讓大家真正體會(huì)到勞動(dòng)實(shí)踐的樂趣，同時(shí)，也增強(qiáng)了同學(xué)們的集體意識(shí)、環(huán)保意識(shí)和勞動(dòng)意識(shí)，幫助孩子們擦亮了青春的底色，讓青春之花盡情綻放。
同學(xué)們?cè)谶h(yuǎn)足中
磨練意志、親近自然
體驗(yàn)勞動(dòng)、享受生活
接下來
我們聽聽部分同學(xué)們的遠(yuǎn)足心聲
↓↓↓
遠(yuǎn)足心聲
沒有比腳更長(zhǎng)的路，沒有比人更高的山。十余公里的遠(yuǎn)足，是有趣，是堅(jiān)持，是明媚，是生活中的攘攘與如霜。
一路上，跟朋友們穿過數(shù)條馬路，走過三座橋，在林蔭小道上留下痕跡，在柏油公路上領(lǐng)略風(fēng)騷。中午的飯菜都是由組內(nèi)同學(xué)親手烹飪，也許是跟大家在一起的氛圍，跟大家有說有笑吃過的飯菜，讓我覺得格外非同尋常。
遠(yuǎn)足帶給我們的，是增進(jìn)友誼增進(jìn)交流，是團(tuán)結(jié)一致合作互助，是不畏長(zhǎng)途不懼挑戰(zhàn)，我非常感動(dòng)且感恩有這么一次活動(dòng)，或許我不會(huì)永遠(yuǎn)記得遠(yuǎn)足中午時(shí)飯菜的味道，但跟大家一起相處一起做事的氛圍，我想那會(huì)隨著時(shí)間的推移更讓我體味到當(dāng)時(shí)活動(dòng)的可貴然后在我的高中生涯形成烙印。
——高2025屆7班張萬源
聽說要去遠(yuǎn)足，我懷著激動(dòng)的心情徹夜未眠，期盼著那一天的到來。四月的春風(fēng)，清爽中略帶柔和，吹綠了大樹，也吹紅了花朵。以為遠(yuǎn)足像漫游，充滿了浪漫氣息。于是，懷著一顆憧憬的心，我踏上了遠(yuǎn)足的征途。
十公里的路程對(duì)我們來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。不過同學(xué)們一路上互相加油打氣，互相幫扶鼓勵(lì)，大家不放棄，不氣餒，不叫苦，堅(jiān)持走到了目的地。一路上我們走走停停欣賞春天的美景，草長(zhǎng)花開，鶯紅柳綠，微風(fēng)輕撫暖陽之氣，有鳴倉庚，春天帶著生命好希冀向我們奔來。萬物復(fù)蘇春暖花開，春天是如此動(dòng)人心弦。
——高2025屆8班 張瑞
這次遠(yuǎn)足,讓我們收獲滿滿，也許過程是勞累的，但好在有好朋友一起，也就變成了“痛并快樂”的體驗(yàn)。
大家圍在一起踢足球，一起拍好看的照片，一起做飯，這種種快樂的事使大家更加地團(tuán)結(jié)、友愛，彼此之間的同學(xué)情也更加地深厚。
同時(shí)，大家還一起唱歌、跳舞，讓我感受到了青春的熱烈與開朗的氣息，并且在體驗(yàn)過鄉(xiāng)村生活后，感覺非常美好，很向往這種無憂無慮且悠閑的生活，希望大家都能放下電子產(chǎn)品,用心感受大自然的美麗。
——2025屆9班 王詩雨
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。一路上，同學(xué)們說說笑笑，互相幫助，少不了關(guān)切的問候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。
這次遠(yuǎn)足，打破了我封閉的心理，磨煉了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，區(qū)區(qū)10公里根本不算什么，這與紅軍二萬五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見大巫，遠(yuǎn)足又奈我何?
遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示:藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
——2025屆10班學(xué)生感言
跳動(dòng)的心迎著故事的開始而躁動(dòng)不安，老師們似乎早就知曉同學(xué)們對(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的熱愛，本習(xí)以為常的心卻仍被同學(xué)們好奇與期待的神情所感染。
漫步去往遠(yuǎn)方的路上，細(xì)碎的陽光灑在同學(xué)們的身上，從遠(yuǎn)方奔來的清風(fēng)伴隨在兩側(cè)。晶瑩嬌艷的鮮花散發(fā)出的芬芳，渲染著同學(xué)們喧鬧的身影。長(zhǎng)途的跋涉從未消滅同學(xué)們的意志，反而促進(jìn)了他們向上勇敢的精神，不畏艱險(xiǎn)的體態(tài)。當(dāng)旅途到達(dá)終點(diǎn)，青春卻不會(huì)停息。"擦肩而過的同學(xué)們都在各自的領(lǐng)地忙忙碌碌地做飯，不斷閃爍的身影為青春抹上了色彩。飯菜的醉人香味伴隨著緩緩升起的炊煙營(yíng)造了人間煙火的溫馨。
不知是溫暖輕柔的微風(fēng)迷住了雙眼，還是這般歲月靜好的模樣糊住了心，深知?dú)q月不會(huì)遺留與等待，但仍祈愿時(shí)間能夠停止，留住此情此景。不知未來的我們還能幾般如此，恍然間一絲苦澀滲進(jìn)了心田中，很快又被滿眼雀躍的笑容所隱匿。不要太留念過去也不要太珍貴未來，更不要遺忘現(xiàn)在，這場(chǎng)活動(dòng)我相信，會(huì)成為每一個(gè)人所封存的最寶貴的回憶之一。
——高2025屆11班 吳欣怡
路再長(zhǎng)，也阻止不了我們前進(jìn)的道路。此次遠(yuǎn)足，我們從平日里書聲瑯瑯的校園出發(fā)，踏上了慢慢遠(yuǎn)路。雖說只有六個(gè)班，但整個(gè)隊(duì)伍仍是浩浩蕩蕩，當(dāng)同學(xué)們互相幫助，說說笑笑，這次遠(yuǎn)足讓我充分融入12班這個(gè)集體，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，使大家充分意識(shí)到了集體觀念。
到了目的地之后，我們開始分工合作，共同準(zhǔn)備著中午的飯菜。吃完午飯，同學(xué)們各自展示自己的才藝，舞臺(tái)周圍都是歡聲笑語。在小游戲中，揮灑汗水，奮力拼搏，為班級(jí)榮譽(yù)而奮斗，以及舞臺(tái)上的一展歌喉都是我們共同創(chuàng)造的美好回憶。
——高2025屆12班田穎
青春如歌，勵(lì)志前行
用腳步丈量生命的精彩
用意志譜寫生命的輝煌
遂中學(xué)子將繼續(xù)
強(qiáng)身健體，始于足下
讓我們攜起手來，一起向未來
