端午節(jié)，又稱端陽節(jié)、重午節(jié)、龍舟節(jié)、天中節(jié)等，與春節(jié)、清明節(jié)、中秋節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日，是稱呼和習(xí)俗最多的傳統(tǒng)節(jié)日。
根據(jù)《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2022年部分節(jié)假日安排的通知》，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，遂寧中學(xué)現(xiàn)將2022年端午節(jié)放假事宜安排如下:
◆放假時(shí)間
6月3日~6月5日 共3天;
6月2日下午16:20師生離校
◆返校時(shí)間
具體返校時(shí)間以各年級通知為準(zhǔn)
◆注意事項(xiàng)：
放學(xué)途中要堅(jiān)持家庭、學(xué)校“兩點(diǎn)一線”，避免不必要外出聚集活動。乘坐公共交通時(shí)應(yīng)注意個(gè)人防護(hù)，與他人保持合理間距。
為了孩子們能度過一個(gè)
平安、健康、快樂的假期
放假期間請家長朋友注意以下幾點(diǎn)
做好孩子的監(jiān)護(hù)、教育工作
↓↓↓
防溺水安全
隨著氣溫日漸升高，放假期間，各位家長一定要履行好監(jiān)護(hù)職責(zé)，切實(shí)加強(qiáng)對孩子防溺水的教育和提醒，做到“六不一會”：
①不私自下水游泳;
②不擅自與他人結(jié)伴游泳;
③不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
④不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;
⑤不到不熟悉的水域游泳;
⑥不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救;
⑦“一會”：學(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。
家長尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。
防疫安全
目前我市新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴(yán)峻，加之當(dāng)前是各種傳染病尤其是流行性水痘、皰疹性咽頰炎、手足口病等高發(fā)季節(jié)。因此，請家長們帶頭督促孩子認(rèn)真履行我市新冠肺炎疫情防控和預(yù)防傳染性疾病相關(guān)要求，務(wù)必做到：
1.遠(yuǎn)離中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。請全體師生員工不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，非必要不離市、不出省，端午節(jié)盡量在家過。如要離遂，請向各年級主管和科室負(fù)責(zé)人報(bào)備，建好假期離遂人員臺賬，并將臺賬發(fā)給兩校區(qū)醫(yī)務(wù)室(本部梁醫(yī)生，介福校區(qū)張護(hù)士)，節(jié)后返校的市外師生員工在落實(shí)防控相關(guān)措施后，同步需提供48小時(shí)內(nèi)核酸陰性報(bào)告。同時(shí)請各年級各科室負(fù)責(zé)人還要查驗(yàn)健康碼、行程卡。
2.外出堅(jiān)持戴口罩。全體師生員工外出時(shí)請佩戴口罩，不扎堆、不聚集，人與人之間保持一米線安全距離。
3.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。堅(jiān)持飯前便后洗手，每次洗手20秒以上，與他人同桌吃飯使用公筷公勺。
4.請全體師生員工隨時(shí)關(guān)注省內(nèi)外中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)和本土疫情發(fā)生地疫情防控形勢，尤其重點(diǎn)關(guān)注廣安市鄰水縣、廣安市其它地區(qū)，成都青羊區(qū)、錦江區(qū)等地,要按照相關(guān)要求落實(shí)防控措施。
5.嚴(yán)把校門關(guān)，落實(shí)三必查、三同查。校外無關(guān)人員一律不準(zhǔn)進(jìn)校門。
居家安全
一、不玩火和灶具。不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告或報(bào)警，使用天然氣時(shí)，要注意【三關(guān)一開】，即使用完天然氣要關(guān)灶具開關(guān)、關(guān)灶前閥、關(guān)廚房門，開廚房窗戶。
二、不玩電器設(shè)備。不亂動、亂接電線、燈頭、插座等，特別是不要用濕手去插電源插頭。不在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。當(dāng)家里沒有人時(shí)，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉，防止引發(fā)火災(zāi)�！倍�，古漢語有開頭、初始的意思，稱“端五”也即“初五”。
飲食安全
端午節(jié)有吃粽子的風(fēng)俗習(xí)慣。不少家庭會在家自制粽子，但也有些人喜歡在外面買粽子。
1.在自制粽子的時(shí)候，請選用新鮮的食材，確保衛(wèi)生、無異味，不要購買那種顏色鮮亮的粽葉。
2.在處理食材的時(shí)候請先洗手，把要用到的器皿、刀具、案板等清洗干凈，并且還要注意生熟分開。
3.粽子要煮的時(shí)間比較長，請務(wù)必煮熟透了再給孩子吃。
4.外出買粽子的時(shí)候，務(wù)必看清楚外包裝上的相關(guān)標(biāo)識，如生產(chǎn)日期，生產(chǎn)廠家，成分以及配料表等等。
5.端午節(jié)假期里要合理安排飲食，注意營養(yǎng)均衡和飲食衛(wèi)生，教育孩子不偏食、不暴飲暴食，不食用"三無"食品。
6.天氣逐漸炎熱，食物易變質(zhì)，一定要給孩子吃新鮮的食物，盡量不要給孩子吃隔夜菜。
7.夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，同學(xué)們要做好各種傳染病的防控工作。
森林草原防火安全
夏季氣候干燥，大風(fēng)天氣頻發(fā)，希望提高大家的防火意識，注意防火安全，森林防火“十不準(zhǔn)”“五不燒”請牢記!
森林防火“十不要”
不要攜帶火種進(jìn)山。不要在林區(qū)吸煙、用火把照明。不要在林區(qū)內(nèi)狩獵或放火驅(qū)趕動物。不要在山上野炊、燒烤食物。不要在野外燒火取暖。不要在林區(qū)內(nèi)上香、燒紙、燃放煙花爆竹。不要煉山、燒荒、燒田埂草、堆燒等。不要讓特殊人群和未成年人在林區(qū)內(nèi)玩火。不要乘車時(shí)向外扔煙頭。不要讓老弱幼病殘者參加撲火救援。
森林防火“五不燒”
未經(jīng)批準(zhǔn)不燒。未開好防火線不燒。未準(zhǔn)備好滅火工具不燒。刮風(fēng)、高溫、干旱天氣不燒。無人看守不燒。
交通安全
一、行走安全。家長一定要教育孩子遵守交通規(guī)則，走人行橫道，不闖紅燈，嚴(yán)禁在馬路上追逐打鬧。特別注意過馬路時(shí)保持安全距離、注意提前避讓車輛，做到一看二慢三通過。
二、乘車安全。孩子外出活動時(shí)，須由父母帶領(lǐng)，選擇正規(guī)的出行交通工具，不隨意乘坐“三無”車輛和超載等不合格車輛(不乘坐摩托車、農(nóng)用車、農(nóng)用電動車、報(bào)廢車、拼裝車和“黑面的”等非法營運(yùn)車輛上放學(xué))。上車后坐穩(wěn)扶好，不要在車上吃食物或喝飲料。乘坐車輛時(shí)，要系好安全帶。
三、自駕安全。開私家車出行，要提前檢修車輛，確保車輛狀況良好。在高速公路上行車,連續(xù)駕駛2小時(shí)左右就應(yīng)該休息,緩解疲勞,以保持良好的精神狀態(tài)。不要讓孩子坐副駕駛位，家長也要做到開車不看手機(jī)、不酒駕、不疲勞駕駛。未成年人嚴(yán)禁騎摩托車。
防自然災(zāi)害
1. 防汛、防雷擊：加強(qiáng)雨季汛期的安全教育。夏季多雷雨，當(dāng)雷電發(fā)生時(shí)盡量不要待在戶外;要遠(yuǎn)離鐵欄、電線桿、通訊塔等金屬物體;躲避雷雨不要選擇大樹下及高樓旁，在家要關(guān)好門窗，不要撥打或接聽電話。下雨、打雷期間不外出或登山，防止遭遇洪水、泥石流或山體滑坡等危險(xiǎn)。
2. 防強(qiáng)風(fēng)：夏季多強(qiáng)對流天氣。強(qiáng)風(fēng)來襲時(shí)，注意高空危險(xiǎn)物，要遠(yuǎn)離建筑物，尤其是臨時(shí)構(gòu)建物;不要在廣告牌、建筑裝飾物、老枯樹等下面逗留，以免被強(qiáng)風(fēng)吹落的雜物、玻璃或樹枝弄傷，要及時(shí)就近到室內(nèi)避險(xiǎn)。
3. 防中暑：孩子在家時(shí)，家長應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度適宜，注意開窗通風(fēng)。戶外活動易出汗，提醒孩子注意多飲水，不要過量運(yùn)動。帶孩子出門時(shí)，盡量讓孩子戴上遮陽帽，穿透氣性好的衣物，做好防曬措施。高溫時(shí)段，盡量讓孩子不要外出。如果孩子中暑，要及時(shí)把孩子轉(zhuǎn)移到陰涼處，扇風(fēng)降暑，若情況嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)。
4. 防暴雨：雨天在外行走時(shí)，要注意觀察，不要與路燈桿、信號燈桿及落地廣告牌的金屬部分接觸，遇到垂落的電線也應(yīng)繞行。出行要遠(yuǎn)離路邊井蓋，注意觀察雨水打漩渦的地方，要繞道而行，避免墜入打開的或因反涌頂起井蓋的下水道。暴雨過后，不要靠近危險(xiǎn)的房屋、墻體、山坡等，預(yù)防墻體倒塌、山體滑坡對我們造成的傷害。
5. 防高空墜落：教育孩子不爬陽臺、不爬窗戶，不往下扔物品; 陽臺和窗臺附近不放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具;陽臺圍欄應(yīng)定期檢查與維修，以免老舊松動。
防性侵安全
1.幫助孩子建立身體底線。教孩子認(rèn)識身體，知道哪些部位最重要，最隱私，最不能讓人看或摸。不要將他人的猥褻或性侵當(dāng)作表達(dá)友好的方式，大膽拒絕他人的親親、抱抱、摸摸。
2.幫助孩子建立危機(jī)意識。告訴孩子，你的身體只有媽媽、爸爸幫你洗澡時(shí)，或者醫(yī)生給你檢查時(shí)，才能讓人看或者觸摸。其他任何人，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都不可以，哪怕是熟人或者親戚。
3.教育子女注意防被性侵害。出行盡量結(jié)伴而行，不去偏僻、幽靜地方，獨(dú)自在家時(shí)關(guān)好門窗，既要防陌生人，也要防熟人，不要因貪圖別人糖果、錢財(cái)?shù)取昂锰帯倍磺趾Α?/p>
網(wǎng)絡(luò)安全
1.引導(dǎo)孩子合理使用手機(jī)，不沉迷于電子產(chǎn)品。
2.網(wǎng)絡(luò)不是法外之地，不發(fā)表不當(dāng)言論，不在網(wǎng)上或朋友圈上攻擊辱罵他人，不信謠、不傳謠、不造謠。
3.謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)電信詐騙，面對電話、短信、鏈接等不確定的內(nèi)容，決不可輕信，多留個(gè)心眼，一旦發(fā)現(xiàn)異常，請立即報(bào)警。
端午節(jié)
傳承中華文明，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化
◎弘揚(yáng)民族精神，增強(qiáng)愛國情懷。了解端午節(jié)的來歷和風(fēng)俗，感受屈原的民族氣節(jié)和高潔品質(zhì)，體驗(yàn)民族傳統(tǒng)節(jié)日豐富的文化底蘊(yùn)，增強(qiáng)民族自豪感和愛國熱情。
◎傳承中華文明，弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化。家長可以以此為契機(jī),在家開展有意義的節(jié)日民俗活動，體驗(yàn)民俗風(fēng)情,與家人一起包粽子、懸艾蒿、編彩繩、誦詩詞等傳統(tǒng)端午節(jié)活動，感受端午節(jié)濃厚的文化底蘊(yùn)。
◎當(dāng)前中考、高考臨近，家長要充分利用端午節(jié)假期，提前謀劃，多陪伴孩子、聊聊天、談?wù)勑�，暢想一下未來、關(guān)心孩子成長。
◎放假期間要注意引導(dǎo)孩子，合理安排作息時(shí)間。要求孩子要按時(shí)、認(rèn)真完成作業(yè)、復(fù)習(xí)功課，鼓勵(lì)孩子多閱讀健康有益的課外書，拓展知識面，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。鼓勵(lì)孩子適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并做一些力所能及的家務(wù)，提高孩子的勞動能力。同時(shí)，要加強(qiáng)對孩子的觀察，關(guān)心孩子學(xué)習(xí)、生活、身體健康、心理健康。
端午節(jié)日來源
棕子香，香廚房;艾葉香，香滿堂;桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃。
端午節(jié)起源于中國，最初是中國人民祛病防疫的節(jié)日，吳越之地春秋之前有在農(nóng)歷五月初五以龍舟競渡形式舉行部落圖騰祭祀的習(xí)俗;后因詩人屈原在這一天死去，便成了中國漢族人民紀(jì)念屈原的傳統(tǒng)節(jié)日。
端午節(jié)，為每年農(nóng)歷五月初五。據(jù)《荊楚歲時(shí)記》記載，因仲夏登高，順陽在上。
五月是仲夏，它的第一個(gè)午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱為“端陽節(jié)”。
此外端午節(jié)還稱“午日節(jié)、五月節(jié)、龍舟節(jié)、浴蘭節(jié)”等。端午節(jié)是流行于中國以及漢字文化圈諸國的傳統(tǒng)文化節(jié)日。
端午節(jié)日習(xí)俗
1、劃龍舟
劃龍舟歷史悠久，是多人集體劃槳競賽。在過去，人們祭祀龍神時(shí)氣氛很嚴(yán)肅，多祈求福佑、風(fēng)調(diào)雨順、去邪祟、攘災(zāi)異、事事如意。在湖北的屈原家鄉(xiāng)秭歸，也有劃龍舟祭拜屈原的儀式流傳。
2、吃粽子
粽子由來久遠(yuǎn)，最初是用來祭祀祖先神靈的貢品。傳入北方后，用黍米(北方產(chǎn)黍)做粽，稱“角黍”。由于各地飲食習(xí)慣的不同，粽形成了南北風(fēng)味;從口味上分，粽子有咸粽和甜粽兩大類。
3、掛艾草
“艾”，又名家艾、艾蒿，它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。菖蒲的葉片也含有揮發(fā)性芳香油，是提神通竅、健骨消滯、殺蟲滅菌的藥物。
4、佩香囊
端午節(jié)小孩佩香囊，傳說有避邪驅(qū)瘟之意，實(shí)際是用于襟頭點(diǎn)綴裝飾。香囊內(nèi)有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結(jié)成一串，形形色色，玲瓏可愛。
炎炎夏日，艾草銜香
最后祝大家
粽亨安康
